Angebote für die Eltern und Großeltern

Nähkurs

Nähen

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Entsprechend den Vorkenntnissen näht jeder, was er gerne möchte:
wie z.B. ein neues Kleidungsstück, Taschen, Kindersachen oder es gibt Hilfe bei Änderungen und Reparaturen. Anfänger lernen den Umgang mit der Nähmaschine. Schnittmuster und ihre Umsetzung werden besprochen. Bitte eine eigene Nähmaschine inkl. Zubehör, Stoff, Garn, Stecknadeln und Schere mitbringen!

Leitung: Claudia Rüdiger
Termine: 5 Termine am Freitag von 20:00 - 22:00 Uhr
Kursbeginn: immer freitags ab 22.09.17
Teilnehmerzahl: max. 7 Personen, min. 5 Personen
Kosten: 32 € pro Person (28 € für MÜZE-Mitglieder)

Anmeldung: Mo - Do 9:00 - 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Englisch Konversationskurs für Erwachsene

Mit Spaß was Neues lernen oder Erlerntes festigen!

In unserem Konversationskurs Englisch liegt der Schwerpunkt auf dem gesprochenem Englisch.
Sprschhemmungen sollen abgebaut, Ihr Wortschatz erweitert und die grammatikalischen Themen wiederholt werden.Lernen Sie sich sprachlich entspannt im Alltag zu bewegen: sei es beim Einkaufen, beim Arzt oder Frisör, in der Kommunikation mit  Muttersprachlern oder Freizeit-Aktivitäten.

Termine: Samstags, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr, Einstieg immer möglich, außerhalb der Schulferien.Kosten: 10 Termine 100 € ]pro Person (inklusive Materialien) - kostenlose Probestunde
für Müze-Mitgliedern 95 €

Anmeldung:
Mo - Do 9:00 - 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Mutter-Kind-Turnen

Ab den ersten Schritten bis 3 Jahre

Ab dem Moment, in dem das Kind selber stehen kann, setzt eine zunehmende Selbständigkeit ein. Ohne Bewegung und Sinneswahrnehmungen fehlt die Voraussetzung für jegliches Selbstbewusstsein. Für die Entwicklung des Kindes ist die Bewegung also genauso wichtig wie Essen und Trinken.

Termine: 8 Wochenkurs immer donnerstags, von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr, Einstieg immer möglich
Neuer Termin: ab 21.09.2017
Beginn: ab 18. Mai 2017
Ort: Turnhalle im SOS Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt
Leitung:
 Simone Bekowies
Kosten:  € 45,00 (für Mitglieder € 42,00) mit Voranmeldung ( mind. 3 Teilnehmer)

Anmeldung: Mo - Do 9:00 - 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Weg mit dem Babyspeck

Weg mit dm Babyspeck

Ab ca. 1 Jahr nach der Entbindung

Du fühlst Dich schlapp und möchtest wieder in Deine alten Hosen passen? Ich helfe Dir mit positiver Energie ein paar Kilos Ade zu sagen. In 8 Kurseinheiten werden wir Deine Bauch-, Bein- und Pomuskulatur kräftigen.

Termine: 8 Wochenkurs, immer donnerstags von 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr
Neuer Termin: ab 21.09.2017
Beginn: ab 18. Mai 2017
Ort: Turnhalle im SOS Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt
Leitung:
Simone Bekowies
Kosten: € 45,00(für Mitglieder € 42,00) mit Voranmeldung ( mind. 6 Teilnehmer)

Anmeldung: Mo - Do 9:00 - 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Body Fit

Body Fit

Du fühlst Dich schlapp und möchtest wieder in Deine alten Hosen passen?

Mit einem Ganzkörpertraining, speziell auf Bauch-, Beine-, Po- und Beckenmuskulatur ausgerichtet, wird Dein Körper gekräftigt und mobilisiert.
Ich helfe Dir mit positiver Energie ein paar Kilos Ade zu sagen und Dich fitter zu fühlen. Deine Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt und somit auch Deine Lebensqualität gesteigert. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Wohlbefinden am Ende der Kurseinheit ab.

Termine: 8 Wochenkurs, immer dienstags von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr, Einstieg immer möglich

Ort: Turnhalle im SOS-Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt
Leitung: Helena Martens
Kosten: € 45,00 (für Mitglieder €42,00) mit Voranmeldung

Anmeldung: Mo-Do von 9:00 bis 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt, 040-523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Spanisch für den Urlaub 1

Spanisch für Anfänger

Der Kurs ist für Anfänger, die über keine oder nur sehr geringe Spanischkenntnisse verfügen sowie für Leute, die ihre erlernten Grundkenntnisse wieder auffrischen möchten.
Auf einfache Weise werden elementare Spanischkenntnisse vermittelt, zu denen natürlich auch etwas Grammatik und viele praktische Übungen gehören.

Termine: vom 11.09. - 30.10.2017, 6 Wochenkurs,  immer montags von  18:30 - 20:00 Uhr.(voll)
Teilnehmerzahl: max. 8 - min. 4 TeilnehmerInnen
Kosten: 60€ für 6 Termine, Mitglieder 55€

Anmeldung: Mo - Do 9:00 - 12:00 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Second Hand Laden

Im Mütterzentrum befindet sich ein Second Hand Laden
mit Allem rund ums Kind!
Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 11:30 Uhr kann jeder hier stöbern.