Angebote für die Eltern und Großeltern

Englisch Konversationskurs für Erwachsene

Mit Spaß was Neues lernen oder Erlerntes festigen!

In unserem Konversationskurs Englisch liegt der Schwerpunkt auf dem gesprochenem Englisch.
Sprschhemmungen sollen abgebaut, Ihr Wortschatz erweitert und die grammatikalischen Themen wiederholt werden.Lernen Sie sich sprachlich entspannt im Alltag zu bewegen: sei es beim Einkaufen, beim Arzt oder Frisör, in der Kommunikation mit  Muttersprachlern oder Freizeit-Aktivitäten.

Termine: Samstags, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr, Einstieg immer möglich, außerhalb der Schulferien.Kosten: 10 Termine 100 € pro Person (inklusive Materialien) - kostenlose Probestunde möglich
für Müze-Mitgliedern 95 €

Anmeldung:
Mo - Do 9 - 12 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50, info@muetterzentrum-norderstedt.de

Mutter-Kind-Turnen

Ab den ersten Schritten bis 3 Jahre

Ab dem Moment, in dem das Kind selber stehen kann, setzt eine zunehmende Selbständigkeit ein. Ohne Bewegung und Sinneswahrnehmungen fehlt die Voraussetzung für jegliches Selbstbewusstsein. Für die Entwicklung des Kindes ist die                                              Bewegung also genauso wichtig wie Essen und Trinken.

Termine: 8 Wochenkurs immer donnerstags, von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr,
                       Einstieg und kostenlose Probestunde immer möglich.

Ort: Turnhalle im SOS Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt

Leitung:
 Simone Bekowies

Kosten:  € 45 (für Mitglieder € 42) mit Voranmeldung (mind. 3 Teilnehmer)

Anmeldung: Mo - Do 9 - 12 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50 oder per Email info@muetterzentrum-norderstedt.de

Weg mit dem Babyspeck

Weg mit dm Babyspeck

Ab ca. 1 Jahr nach der Entbindung

Du fühlst Dich schlapp und möchtest wieder in Deine alten Hosen passen? Ich helfe Dir mit positiver Energie ein paar Kilos Ade zu sagen. In 8 Kurseinheiten werden wir Deine Bauch-, Bein- und Pomuskulatur kräftigen.

Termine: 8 Wochenkurs, immer donnerstags von 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr
               Einstieg und kostenlose Probestunde immer möglich.

Ort: Turnhalle im SOS Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt

Leitung:
Simone Bekowies

Kosten: € 45 (für Mitglieder € 42) mit Voranmeldung (mind. 6 Teilnehmer)

Anmeldung: Mo - Do 9 - 12 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50 oder per Email info@muetterzentrum-norderstedt.de

Bodyfit

Body Fit

Du fühlst Dich schlapp und möchtest wieder in Deine alten Hosen passen?

Mit einem Ganzkörpertraining, speziell auf Bauch-, Beine-, Po- und Beckenmuskulatur ausgerichtet, wird Dein Körper gekräftigt und mobilisiert.
Ich helfe Dir mit positiver Energie ein paar Kilos Ade zu sagen und Dich fitter zu fühlen. Deine Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt und somit auch Deine Lebensqualität gesteigert. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Wohlbefinden am Ende der Kurseinheit ab.

Termine: 8 Wochenkurs, immer dienstags von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr,
               Einstieg immer möglich
Ort: Turnhalle im SOS-Kinderdorf, Henstedter Weg 55, 22844 Norderstedt
Leitung: Katrin Schefter
Kosten: € 45 (für Mitglieder €42) mit Voranmeldung (mind. 3 Teilnehmer)

Anmeldung: Mo-Do von 9 bis 12 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt, 040-523 72 50 oder per Email info@muetterzentrum-norderstedt.de

Spanisch für den Urlaub

Spanisch für Anfänger

Der Kurs ist für Anfänger, die über keine oder nur sehr geringe Spanischkenntnisse verfügen sowie für Leute, die ihre erlernten Grundkenntnisse wieder auffrischen möchten.
Auf einfache Weise werden elementare Spanischkenntnisse vermittelt, zu denen natürlich auch etwas Grammatik und viele praktische Übungen gehören.

Termine:
NEU ab 06.09.19 bis 01.11. (04.10.,11.10. und 18.10. entfällt)
freitags von 18:15 - 19:45 Uhr
*minimale Vorkenntnisse wären gut*

NEU ab 09.09.19 bis 28.10. (11.10 und 18.10. entfällt)
montags von 18:15 - 19:45 Uhr
*ohne Vorkenntnisse*

Teilnehmerzahl: max. 8 - min. 4 TeilnehmerInnen

Kosten: 70 € für 6 Termine inkl. Material, Mitglieder des Vereins Mütterzentrum 65 €

Anmeldung: Mo - Do 9 - 12 Uhr im Büro des Mütterzentrum Norderstedt
040/523 72 50 oder per Email info@muetterzentrum-norderstedt.de

Second Hand Laden

Im Mütterzentrum befindet sich ein Second Hand Laden
mit Allem rund ums Kind!
Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 11:30 Uhr kann jeder hier stöbern.